テレワーク最高⤴しかし運動不足が深刻に⤵

テレワークでストレスが大幅に軽減！！

コロナ渦でテレワークで働き始めてもう1年半！

すっかりテレワークに慣れ、ZoomやTeamsでのテレビ会議は当たり前！

苦手な上司との「おもしろ味」のない会話もしなくていいって「ちょ～ストレスフリー」と満足している・・・。

しかし、通勤が無くなった＋もともと出不精なことがあたって運動不足を認識！！

ゴミ捨てに行くときは階段を使って登り降り！

そんなくらいの運動では効果もでるはずもなく・・・。

腹筋ローラーでも買ってみるかとネットで3,000円で購入！！

これからシックスパット目指して頑張りマッスル(*^▽^*)